昨日のおうちご飯と朝準備


今 東京です!
昨夜は 普段 外食続きなので

生春巻サラダ(ちりソースも手作り)白菜とはまぐりのチャウダー
牛肉のししとうソテー
25分か30分で作成!
また 朝に冷蔵庫の整理と栄養補給でパパッと作りおきです!
ほうれん草
えびの五香粉とピーナッツあえ
セロリのマリネ風
えのきだけの味噌和え
野菜のスティック風

とりあえず アイロンもいっぱい!o(^-^)oすっきりお掃除もしました!

それでは 東京のお友達とランチに行ってきます
皆様も三月スタート 元気に行きましょう!

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【2010/03/01 11:05 】 | 写真 | コメント(0) | page top↑
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